嫌な時間を楽しめる人、楽しめない人の差

嫌な事はしなくてもよい、と言ってもどうしてもそういう場や状況は避けられない場面もあると思います。そういう時をどう乗り越えるかの心構えです。
 
色々諸説ありますが、私の考えでは2つのポイントかな、と思っています。
シンプルです。
 
・その事は全く考えない。
・反面教師として学習する。
この2点です。
 
【できない人】
・その場、状況の事ばかりを考えてしまい気分が憂鬱になる。
・つまらないなぁ、早く終わらないかなぁという負の感情しかない。
 
【できる人】
・その時のことでなく、先にある楽しい事、自分がやりたい事だけを考えておく。
・悪い所を探し、自分がそうならない様将来の糧として勉強する。
 
これが私の説です。
要はとにかく悪い事に囚われていたらダメです。もっと自分のやりたい事があるはずです。それを考えていればいいのです。