イライラしない人、する人の差

個人的にはイライラだったり、怒りはエンジン発火と同じであり、スピードをあげるのに役立つとは思います。しかし必ずススが出ます。スス＝体調不良と考えます。
 
色々諸説ありますが、私の考えでは2つのポイントかな、と思っています。
シンプルです。
 
・とにかくイライラしないように心掛ける。
・物事を広い視野でみる。
この2点です。
 
【できない人】
・何も考えず、理由なくイライラする事が多い。
・その事だけを考えてしまう。
 
【できる人】
・イライラしてもその中に冷静さがあり、発火させる必要があるのかないのかを考える。
・その事以外にも他にやる事があるので、あまり気にならない。
 
これが私の説です。
要はとにかく一点に集中しないこと、そして頭で考える冷静さを持てるかどうです。